Fit bis ins hohe Alter - Kurs zur Sturzprophylaxe

28.08.2017

Mit Bewegung und Spaß fit und aktiv bis ins hohe Alter: Das ist das Motto des Kurses zur Sturzprophylaxe, den die Stadt Rinteln in Kooperation mit Aktiv Pro Gesundheit Rinteln e.V. anbietet.

Für ältere Menschen gehören Stürze zu den häufigsten und bedeutendsten gesundheitlichen Problemen. Bereits ab dem 65. Lebensjahr steigt das Risiko zu stürzen und die Folgen sind oft langwierig. Besonders häufig sind Frauen betroffen.
Mit Hilfe des Kurses soll Ihr Alltag sicherer werden. In den Übungsstunden werden Gleichgewicht, Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination gefördert. Ein weiteres Thema ist das Erkennen von Sturzrisiken im eigenen Wohnumfeld.

Der Kurs startet am 20. Oktober und umfasst zwölf Termine. Er findet immer freitags in der Zeit von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr in den Kursräumen von Pro Gesundheit Rinteln e.V. in der Bäckerstr.14 statt. Es stehen 15 Plätze zur Verfügung. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Die Teilnahmegebühr beträgt 108 Euro. Der Kurs ist als Primärpräventionskurs von den Krankenkassen anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme werden mindestens 85%, bei einigen Krankenkassen bis zu 100%, der Kosten übernommen. Genaue Auskünfte zu der Kostenübernahme erteilt Ihnen gern Ihre Krankenkasse.

Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der Stadt Rinteln, Christel Grannemann-Bülte, Tel. 05751-403965 oder beim Verein Aktiv Pro Gesundheit Rinteln e.V., Claudia Schlüter, Tel. 05751-963990. Das Angebot findet im Rahmen des Bundesprogramms „Mehrgenerationenhaus" statt und wird vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefördert.