Walking-Kurs mit Abstand für die Generation 50+

18.06.2020

Der ganze Körper profitiert vom regelmäßigen Walken. Es fördert das allgemeine Wohlbefinden, macht fit und hält gesund – und das zu jeder Jahreszeit. Durch das Training an der frischen Luft wird dauerhaft die Durchblutung verbessert und es macht einfach Spaß. Gelangt mehr Sauerstoff über die Lungen ins Blut, werden alle Körperorgane besser versorgt, sodass Erschöpfung und Müdigkeit schnell verschwinden.

Der Kurs beinhaltet 10 Termine und ist kostenfrei. Er findet ab dem 30.06.2020, jeden Dienstag, in der Zeit von 08.45 bis 09.45 Uhr in Kooperation mit AktivPro Gesundheit e.V statt. Der Treffpunkt ist in der Bäckerstraße 14. Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen beschränkt. Anmeldungen nimmt ab sofort Claudia Schlüter (lizensierte Trainerin) unter der Telefonummmer: 05751/ 963990 entgegen.

Das Projekt wird im Rahmen des Bundesprogrammes „Mehrgenerationenhaus“ vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefördert